Gaming-Stuhl oder Bürostuhl, ehrlich verglichen

Der Gaming-Stuhl ist ein Produkt, dessen Form aus dem Motorsport stammt und dessen Zweck dort auch Sinn ergibt: Ein Schalensitz hält den Körper, wenn Querkräfte wirken. Am Schreibtisch wirken keine Querkräfte. Was dort wirkt, ist die Schwerkraft über fünf Stunden.

Deshalb ist die ehrliche Antwort auf die Frage „Gaming-Stuhl oder Bürostuhl“ in den meisten Fällen unspektakulär: ein guter Bürodrehstuhl, oft zum gleichen Preis.

Die vier Angaben, auf die es ankommt

Sitzhöhenbereich. Die richtige Sitzhöhe ergibt sich aus der Unterschenkellänge: Füße flach auf dem Boden, Knie etwa im rechten Winkel. Bei den meisten Erwachsenen sind das 42 bis 50 Zentimeter. Stühle mit einem Bereich von 45 bis 55 Zentimetern sind für kleinere Menschen dauerhaft zu hoch, und eine Fußstütze ist ein Notbehelf, kein Ersatz.

Synchronmechanik. Sie koppelt die Bewegung von Lehne und Sitzfläche in einem festen Verhältnis und lässt sich auf das Körpergewicht einstellen. Eine reine Wippmechanik, bei der der ganze Stuhl nach hinten kippt, hebt dabei die Füße vom Boden. Das ist der spürbarste Unterschied zwischen einem billigen und einem brauchbaren Stuhl.

Lordosenstütze, verstellbar in Höhe und Tiefe. Eine feste Wölbung in der Lehne sitzt bei jeder zweiten Person an der falschen Stelle. Ein Kissen, das mit einem Gummiband befestigt wird, verrutscht. Nur eine integrierte, in der Höhe verstellbare Stütze löst das.

Armlehnen, mindestens in Höhe und Breite verstellbar. Sie sollen die Unterarme so tragen, dass die Schultern locker bleiben. Feste Armlehnen sind entweder zu hoch, dann schieben sie die Schultern nach oben, oder zu niedrig, dann tragen sie nicht.

Kunstleder ist das eigentliche Verschleißteil

Fast alle Stühle in Rennsitzform sind mit Kunstleder bezogen. Das sieht neu gut aus, wird beim Sitzen warm und löst sich nach drei bis fünf Jahren in Schuppen ab, beginnend an der Sitzvorderkante.

Stoff oder Netzgewebe halten deutlich länger, bleiben kühler und lassen sich reinigen. Wer den Stuhl fünf Jahre und länger nutzen will, sollte das Material höher gewichten als die Optik.

Die Sicherheitsangabe, die selten geprüft wird

Die Gasdruckfeder trägt das gesamte Gewicht und ist das einzige sicherheitsrelevante Bauteil. Die Prüfklasse 4 nach DIN 4550 ist der Standard für Bürodrehstühle. Angebote ohne Angabe der Klasse gibt es zahlreich, und dort ist der Preisvorteil meistens genau hier eingespart.

Der zweite Punkt: die maximale Belastung. Sie steht im Datenblatt, wird aber selten gelesen. Wer deutlich darüber liegt, verschleißt Mechanik und Feder um ein Vielfaches schneller.

Wie hoch der Tisch dazu stehen muss, ergibt sich aus der Sitzhöhe. Das steht unter Schreibtisch einrichten.